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Santé et bien être

Comment utiliser l’huile de CBD ?

L’huile de CBD est de loin le produit à base de cannabidiol le plus populaire auprès des consommateurs, notamment à cause de ses bienfaits sur le corps et surtout son utilisation facile et accessible à tous. Il relaxe, apaise, améliore le sommeil et permet même de perdre du poids. Ce produit bien être fait en ce moment l’unanimité auprès des consommateurs.
L’huile de CBD est souvent vendue dans des flacons, avec un compte-goutte, idéal pour mieux mesurer la dose à consommer. Voici dans cet article, un guide complet sur cette huile. Poursuivez donc votre lecture pour en savoir plus.

Qu’est-ce que l’huile de CBD ?

Le CBD est une molécule de cannabis qui nous vient de la plante du chanvre, celui-ci est une abréviation de Cannabidiol. Cette substance non-psychoactive que l’on apparente au cannabis, apporte des effets relaxants, mais n’est pas considérée comme une drogue.
Depuis peu, la France a même légalisé le CBD, qui est depuis en vente libre en pharmacie, dans les CBD shops, ou même sur le net. Ce cannabidiol est considéré comme un produit bien-être, disponible sous plusieurs formes (huile de CBD, gélules, comprimés, baumes, liquides pour cigarette électronique, et même teinture).

Vous l’aurez compris, dans l’univers du CBD, il y en pour tous les goûts, tout dépend de vos préférences en la matière. Toutefois, il faut savoir qu’en France, seule l’huile de CBD ainsi que les autres dérivés ayant une teneur en THC ne dépassant pas les 0.2 % est légale.
Pensez donc à vérifier la composition de vos produits et surtout leurs provenances si vous vous fournissez en CBD sur le net.

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Comment utiliser l’huile de CBD ?

L’usage de l’huile de CBD dépend des effets voulus. Plus la teneur en ce cannabidiol est importante, plus les effets seront optimaux, tout dépend de vos besoins. Si vous vous intéressez à l’huile de CBD et que vous ne savez pas comme l’utiliser, lisez les différentes méthodes de consommation ci-dessous.

Par voie orale

La façon la plus simple de consommer l’huile de CBD en gélule est de les avaler, ou en mettant quelques gouttes dans un verre d’eau. Cette méthode est rapide et accessible.

Par voie sublinguale

Mettre quelques gouttes d’huile de CBD en dessous de la langue, permet une absorption rapide du produit pour ressentir des effets immédiats.

En agrémentant vos plats

L’huile de CBD est connue pour avoir un goût amer, le mieux est donc de la mélanger avec vos salades ou pâtes, dans le but de bénéficier d’une meilleure absorption par l’organisme.

En application cutanée

C’est ma méthode préférée des sportifs. Elle consiste simplement à appliquer l’huile de CBD sur les zones du corps où l’on a mal, dans le but de ressentir l’effet. L’application cutanée est idéale pour les douleurs ciblées afin de les apaiser efficacement.

Pourquoi utiliser l’huile de CBD ?

L’huile de CBD séduit, notamment par les nombreux bienfaits thérapeutiques qu’elle apporte. C’est devenu le remède miracle que tout le monde s’arrache ! Même les médecins recommandent ce produit pour combattre certaines maladies telles que le Parkinson et la migraine ou pour atténuer l’effet de certains traitements médicamenteux lourds. Découvrons les principaux avantages de la consommation de l’huile de CBD :

  • Elle permet de bénéficier d’une meilleure qualité de sommeil ;
  • Elle met de bonne humeur et régule l’appétit ;
  • Elle réduit le stress, les angoisses tout comme un antidépresseur, sans le côté accoutumance ;
  • C’est un anti-convulsif ;
  • Elle apaise les douleurs osseuses et musculaires ;
  • Elle possède un effet anti-inflammatoire puissant et naturel ;
  • Elle lutte contre certaines névralgies comme la fibromyalgie.
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Bien que l’huile de CBD n’a que peu d’effets secondaires, celle-ci peut avoir certaines contre-indications, pensez donc à lire attentivement la notice du produit utilisé, ainsi qu’à prendre l’avis de votre médecin traitant.

Quelles sont les contre-indications de l’huile de CBD ?

L’utilisation d’huile de CBD doit se faire avec vigilance, car ce produit bien être n’est pas fait pour tout le monde. Par exemple, les personnes ayant des problèmes cardiaques et artériels ne peuvent pas consommer ce cannabidiol. C’est aussi le cas des femmes enceintes et allaitantes.
D’autres contre-indications de l’huile à base de cannabidiol sont plus formelles, en particulier pour ce qui est du surdosage, qui peut donner de nombreux effets indésirables comme :

  • Des maux de tête ;
  • Des vomissements ;
  • Des mains moites ;
  • Une diarrhée ;
  • Une grosse fatigue.

Pour une utilisation plus sécurisée de l’huile de CBD, pensez à choisir un produit de qualité et à respecter le dosage indiqué dans la notice.

Passionnée de Tech, je suis rédactrice sur gourmix depuis plus d'un an !

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