Le Conua est un complément alimentaire dont la communication se développe sur les réseaux sociaux et les sites de bien-être. Avant de l'acheter, retenez l'essentiel : un complément reste un aliment, pas un médicament, et ses promesses de santé ne sont recevables que si elles figurent parmi les allégations autorisées par l'Union européenne. Le reste relève du marketing.
Ce que le Conua met en avant
Sans rentrer dans les détails de chaque version du produit (il en existe plusieurs formulations), les compléments de ce type avancent généralement des arguments autour de la vitalité, de l'énergie, du bien-être général ou de la digestion. La composition varie selon les marques, mais on retrouve souvent des extraits végétaux, des vitamines et des minéraux dans des dosages qui font l'objet de communications enthousiastes.
- Arguments habituels : vitalité, énergie, digestion, bien-être
- Composition : variable selon la version, souvent extraits végétaux + vitamines
- Format : capsules, poudres ou boissons selon les gammes
Un complément alimentaire, ce n'est pas un médicament
Le ministère de l'Agriculture rappelle que ces produits sont des denrées alimentaires destinées à compléter le régime alimentaire normal. Ils ne sont donc pas faits pour soigner. Avant sa mise sur le marché français, un complément doit être déclaré à l'administration au moyen du téléservice Compl'alim, qui a pris la suite de Téléicare. Cette déclaration sert à faire connaître le produit et sa composition : elle ne vaut pas validation de ce qu'affiche la publicité.
Vitalité, bien-être : ce que la loi permet de promettre
Le règlement européen sur les allégations nutritionnelles et de santé est clair : une promesse de santé est interdite tant qu'elle n'a pas été autorisée et inscrite sur la liste européenne. Il va plus loin pour les formules vagues : un bienfait « général » sur la forme ou le bien-être ne peut être évoqué que s'il est accompagné d'une allégation précise et autorisée.
Concrètement, un slogan du type « booste votre vitalité » ne suffit pas. Cherchez sur l'emballage la phrase qui le justifie (par exemple une vitamine qui « contribue à réduire la fatigue ») et vérifiez que l'ingrédient concerné est présent à une dose suffisante. Une promesse de prévenir ou de guérir une maladie, elle, n'a pas sa place sur un complément alimentaire.
Les vérifications à faire avant d'acheter
Avant d'adopter n'importe quel complément alimentaire pour votre corps, quelques vérifications s'imposent :
- La composition complète : liste des ingrédients et quantité de chaque actif par dose journalière.
- Les allégations : une phrase précise rattachée à un ingrédient, plutôt qu'un adjectif flatteur.
- La marque : un fabricant identifiable, avec une adresse et un service client joignable.
- Les avis : privilégier des sources indépendantes plutôt que les témoignages publiés par le vendeur.
- Votre situation : grossesse, traitement en cours ou maladie chronique imposent de demander conseil avant toute prise.
Aucun complément ne remplace une alimentation équilibrée et un mode de vie actif. Consultez votre médecin ou pharmacien si vous avez des doutes ou si vous prenez d'autres médicaments.
Statut du Conua, allégations autorisées et portée de sa déclaration
Le Conua est-il un médicament ?
Non. Vendu comme complément alimentaire, il relève de la réglementation des aliments : il n'a pas vocation à prévenir ni à traiter une maladie.
Comment savoir si une promesse affichée est autorisée ?
Une allégation de santé doit figurer sur la liste européenne des allégations autorisées. Une formule générale sur le bien-être ou la vitalité n'est admise que si elle s'appuie sur une allégation précise de cette liste.
La déclaration du produit prouve-t-elle son efficacité ?
Non. La déclaration via Compl'alim informe l'administration de la composition du produit ; elle ne garantit pas que les arguments de vente sont fondés.